だいあろぐ
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1999/02/21 (Sun)
§1 睡眠不足 
いつもよりちょっと早目に終わったので、ちょっと早目に呑み会に行って、ちょっと早目に引き揚げて。けれど呑んだ量はそれなりにあったのかも。
夜中までいろいろと仕事をしているうちに気がついたら 2700。日曜も予定があるのに……と慌てて床についたのだけれど。
大方の予想通り、やっぱり起きられず(^^; 目が覚めたのは 1500。
ここのところ、仕事やらプライベートやらで睡眠時間がごりごり削られているような気がします。これってぜったい悪いことだと思うんですよね。だいたい身体に良くない。
人間寝て起きて御飯を食べて……という生きていく上でやらねければいけないサイクルがあるわけで。それをおろそかにしているボクはきっとどこかでガタが来るような気がする。
そういえば、昨年末からどうも体調が悪いような気がするなあ。胃腸の調子というか。ときどき下痢になるし、吐くし、頭痛はするし。腹痛引き起こすし。
しばらく規則正しい生活をしてみようかなあ、などと漠然と思ってみたり。
……思ったんだけど、たぶん実行できないだろうなあなどと考えてしまう辺りが、ダメ人間なのでしょうね(^^;
2003/02/21 (Fri)
§3 遠大なる私信
昨日メールくださったすべての人へ、すみませんという謝罪を。
久しぶりの出張で疲れてたのか、日頃の疲れが溜まってたのか。とにかく、帰ったらすぐさま布団にぶっ倒れ、そのまま朝まで起きれませんでした。もうしわけない。
そんなですので、お返事が遅れております。ごめんね。今日帰れたらお返事出します。反応します。そんな感じで。
ていうか、翻訳もしないで寝ちゃったよ。ウワーン。明日 PTQ はサボリだな、こりゃ。
2005/02/21 (Mon)
§1 免許更新
Uoppy さんにご忠告いただいたので免許センターに行ってきました。お昼くらいに仕事を上がって、高速を飛ばして午後の部受付締め切りギリギリに滑り込み、でした。
さくさくと違反者講習を受けて、正味二時間で無事免許ゲット。今回も青い免許です。生まれてから一度もゴールド免許はもらったことありません。
せっかく幕張まで来たんだからあちこち遊んで回ることも考えたんですが……思ったより昨日までの疲れが抜けてなかったので、さくさくと高速使って帰宅。実にあっさりしたものでした。
§2 太った
そういえば、今日健康診断があったんですよ。
9 月の検診からわずか 5 ヶ月で、3kg も太ってました……。具体的には年末年始の忘年会連荘が相当効いたみたいです。食事日記をやめたのも少しは関係あるかも。
ちょっと身体が重い気もするので、春から夏にかけて徐々に落としていきたいところです。
